P2B@Herbalife

Rosa's profileP2B@HerbalifePhotosBlogLists

Tools

Help

Blog

September 22

2nd ATTEMPT! 不能放棄!~

2nd ATTEMPT 22/09/09 5.30am!

為了今天的攻頂晚上都沒睡好~ 可能也是房間沒冷氣個關係~

六點的天還暗暗的~還有微風真是騎車的好時辰

準備好~ 再次跟爸爸還有媽媽出發!!!!

今天跟爸爸換了他的車~ 前天的車，椅子有點低!不好使力!

騎著爸爸的車，又有新體會~ 原來，好車果來大大不同！爸爸的車輕、一踏可以走好遠！也證明了上坡比較不累！

原來~外表全副武裝是為了安全、不曬傷！但使用好的工具會有事倍功半的感覺！

可能是因為有了好的車子~再加上路程比較熟悉~ 上坡時，腦子出現負面的聲音變少了！我提醒著我自己注意呼吸就好了！

這次，通過了第一個關口~眼看又是上坡~這時，我只敢看著地下~專注著每一次的踏~ 深怕抬起頭來~ 看到有是上坡~可能又會有放棄的念頭

通過上坡後看到平路時的喜悅~真的是無法形容！感覺就像口渴時給水喝! 又看看兩旁的山、溪~ 覺得每天能在這座山裡騎車~還車幸福！

這時來到了第二關口！爸爸說這是最後的兩公里！但也是坡最多的! 果然沒錯~天阿看到上坡我就心虛~腿不斷的踩上坡時我幾乎已一秒踏一下的速度前進！感覺跟走路沒兩樣的速度！但是已經很喘很喘了~~過了一個上坡彎~ 心裡渴望的是下坡、不然平地也好！結果~抬頭一看~ MORE上坡!!! ㄚㄚㄚ最後腦子裡的小小聲音讓我還是停下來了!

爸爸在前面~說著就快到了! 又再次的鼓勵我!! 所以吸一大口氣~吃奶的力氣~ 有給他踏下去！雖然踏的慢~但我告訴我自己慢慢來不要停下了就好了！心跳時越來越快~這時爸爸又說已經快到了! 95%達成了！果然~ 抬頭一看上坡後果來是山頂!!! 快到了!!!! 頭趕快又低下來~~~ 專心的呼吸~專心的踏!! 終於到達山頂了！

在下山時，車速高達 >40km/hr ！騎下山無須費力~那種速度感迎面而來的涼風輕輕的把剛剛的汗吹乾~只能說我體會到先苦後甘的感覺！只能說~原來流汗、辛苦都會是值得的！

這次騎車讓我有好深的感受~~~

當爸爸在鼓勵我時~突然間~ 我體會到甚麼叫做領導著！甚麼叫做以身作則?!!

心想如果一個快六十歲的人都可以~為什麼我們不行?

爸爸的做到~給予了我們信心~ 爸爸的鼓勵~給予了我前進的力量!

這讓我體會到~ 原來這就是我要學習的! 自己要先做到! 帶頭走在前面~ 但當團隊累了時也要適時的鼓勵~帶領大家走到我們設定的目標！

體會到完成的喜悅來自於肯先苦後甘、來自於想放棄但堅持了、來自於做到後的有把握！

Thank you Dad!!!~ You will always be my hero! ^__^

3:15 PM | Add a comment | Read comments (2) | Permalink | Blog it

腳踏車 1st ATTEMPT!

這一陣子爸爸迷上了騎腳踏車很專業的那種手套、墨鏡、護手套腳踏車專用的衣服跟有墊墊的褲子！

爸爸不只看起來專業，一周會騎六天40KM到山上，每早5.30am起床騎個1個半小時！聽到時只覺得自己的用動量都遠不及老爸！只能說慚愧!~

這幾天到了中國，想要陪陪爸爸，跟他做一樣的事~ 才能有感同身受~

爸爸的英姿~~ HERBALIFE的喔! 太帥了!! ㄏㄏ

1st Attempt 20/9/09 4.30pm

星期天時下午4.30pm 全副武裝的跟爸爸還有媽媽一起準備攻山了!

已經很久沒有騎腳踏車，更不用說這種專業的打扮~ 心裡有點緊張~ 不知道這麼久沒運動 ~~ 自己到底行不行阿~~

從工廠出發~~ 一開始的30分鐘,是平常的大馬路除了灰塵多一點~ 都還HANDLE的OK

但轉進要開始爬坡時心跳開始加速! 眼看前面小小的上坡~ 這時我的呼吸聲越來越大聲心想!: "ㄚㄚㄚ ~ MY GOD! 好累喔~ 我想要回家~ 休息一下好了~~"

果然不錯當我腦子這樣想時我的身體似乎也告訴我 "我不行"! 所以爬到一半~ 就停了一下

但爸爸從旁騎過! 說著:" 不可以休息~ 越休息越累喔"

看著爸爸騎過去~ 心想總不能差太多吧~ 咬緊牙根又給它踏下去

這時剛過公園的第一個管制口時頭抬起來一看~ ㄚㄚ怎麼都是上坡~~ 心裡就放棄了!

走後我跟媽媽躺在路旁的草皮看著夕陽~ 等著爸爸騎上山再下來！

雖然自己告訴自己這樣也很享受當下、享受人生~~ 但心裡知道放棄的感覺是不好的！

第一次的嘗試讓我體會到當辛苦時我自然的反應是說服自己放棄吧~不用那麼辛苦！我很訝異的是其實只要辛苦一下下，腦子叫我放棄的聲音就出來了! 頓時我才發現~ 我太久沒有鍛鍊我的意志力! 我沒有PUSH我自己~ 而一直活在我自己的舒適圈!

星期天晚上跟WENDY聊天~ 還被他罵 SUCK! 哈哈~~ 也對阿

我這麼妹妹應該是腿的肉較多~嘿嘿無可否認的意志力也比我更堅定!

所以~ 我心想~ 如果WENDY可以~ 那我也一定可以! 我一定要屑恥~ 要在騎一次~

人可以失敗~ 但不可以被擊敗!!!!!!!

12:36 PM | Add a comment | Permalink | Blog it

May 20

5/28 千人商機會議

號外!!號外!!!!

這次公司毛起來~~ 真的認真的想幫助澳洲的華人!!

很感動~~ 四月的時候公司跟我談~ 說想辦一場給華人的商機會議!

公司花大手筆把場地租在 SYDNEY CONVENTION CENTER!!! 還特邀國際來賓，來跟我們一起研討生意要怎麼做！現在景氣不好的時間點到底是怎樣的市場、產品可以連續20季都持續有雙位數的成長！特別來賓也會分享具體成功的老闆，應該保有怎樣的態度！

誠心邀請想成為老闆~ 想當一個更棒的老闆的你來一同參與！！

9:03 PM | Add a comment | Permalink | Blog it

January 13

Oscar's House Warming

i think was last last last saturday.. (3/1).. we finally had the house warming party for Oscar..

the long wait was all worth it. for sandy ..the Queen of the household.. prepared 3 day & 3 night for the party.

Yes.. all of us were not only very FULL,.. moreover very much honoured!!

YUP.. all freshly hand made by Oscar and Sandy!!!!! from lasagne, scone, chocolate cakes, spring rolls, sandwiches, cupcakes, nachos!!! oh.. so much more..

u guys are unbelievable!!!

later on, we were all mesmerised by the technology.. Wii!!! Wii gave all of us a good fat burning workout.. here are some of u crazy ppl...